ENFOQUE PSICOTERAPEUTICO
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¿Qué Ofrecemos ?
Como profesional en psicología, sexología y terapia para parejas, brindo servicios de terapia en un entorno seguro, tanto presencial como online. Mi compromiso es apoyarte en tu búsqueda de bienestar emocional y relaciones saludables.
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Enfoque.
Mi enfoque se centra en brindar apoyo psicológico y terapia para parejas, con especialización en la salud sexual. Cuento con formación en terapia cognitiva conductual y recientemente en EMDR. Priorizo el bienestar emocional y la igualdad. Además, ofrezco terapia en línea para adaptarme a las necesidades modernas y llegar a un público más amplio
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Contactame.
Si deseas ponerte en contacto conmigo, estoy aquí para ayudarte. Puedes enviarme un correo electrónico o un mensaje por WhatsApp. Por favor, descríbeme brevemente lo que estás experimentando. Estoy comprometida en responder con prontitud. Mi disponibilidad horaria puede variar, pero haré todo lo posible por atenderte de manera oportuna. Tu bienestar es mi prioridad y estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y satisfactoria
¿Como saber si debo acudir a Terapia?
Debes considerar la terapia si experimentas una carga emocional abrumadora, dificultades para manejar conflictos, relaciones problemáticas, cambios de humor extremos, insomnio, cambios en el apetito, ansiedad o síntomas de depresión, o si te sientes atrapado en patrones de comportamiento negativos.
La terapia puede ser beneficiosa si notas un impacto significativo en tu calidad de vida y relaciones debido a problemas emocionales o psicológicos. No dudes en buscar ayuda si sientes que estás luchando por tu bienestar mental
¿Como elegir Psicóloga?
1. Investiga sus enfoques: Pregunta al terapeuta sobre sus métodos y valores terapéuticos.
2. Comunicación abierta: Asegúrate de que el terapeuta te escuche y respete tus preocupaciones y valores personales.
3. Pregunta sobre su formación: Investiga su formación y experiencia en áreas relacionadas con tus valores.
4. Evalúa su comprensión: Asegúrate de que el terapeuta comprenda tus valores y preocupaciones específicas.
5. Ética profesional: Verifica que el terapeuta siga principios éticos que resuenen con tus valores.
6. Discute tus valores: Aborda tus valores y creencias personales durante la terapia para garantizar una alineación.
7. Confianza: Debe sentirse cómodo compartiendo tus pensamientos y sentimientos con el terapeuta.
8. Adaptabilidad: Asegúrate de que el terapeuta pueda adaptar su enfoque a tus necesidades y valores.
9. Reflexión: Considera si la terapia refleja tus valores y te ayuda a vivir de acuerdo con ellos.
10. Intuición: Confía en tu intuición y, si sientes que no hay alineación, considera buscar un terapeuta que se ajuste mejor a tus valores.
¿Elegir Terapia Presencial u Online?
La elección entre ambas opciones depende de tus preferencias personales y de tus circunstancias. La terapia en línea puede ser especialmente útil si no tienes acceso a un terapeuta local o si tu agenda es complicada. La clave es encontrar un terapeuta competente y con el que te sientas cómodo, independientemente del formato.